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里芋を植えましたー2018年 [自然の恵み]

昨日の午前中、やっとこさ雨が降ってくれました。3月の21日頃に寒い日があって、場所によっては雨でなく雪が降ったのですが、それ以降ほとんど雨がありませんでした。

雨が少ないですね「なたね梅雨や春雨」は、今年の春は関係ないですね。畑の野菜が雨不足ですねと、患者さんと心配したりしていました。

半月前の1日の早朝に兄が八頭芋を植えてくれました。写真でもわかるように土がサラサラしています。里芋の畝の左右は私が植えたジャガイモです。今では両方共葉が伸びて来ました。暖かい日が続いているので、生育が早いです。


DSCF8790.JPG

長い間気温差の激しい日々が続いていますが、この時期に雨の少ないのも普通ではないですね。来週には田植えも始まります。今年は夏日のなかので田植えになるのかしらと思っています。

毎年暑いですが、今年の夏は更に暑く、雨の少ない日が続きそうな予感がしてます。

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菜の花は満開でした [雑記]

先週の6日金曜日に東京から来た友人と、幸手市権現堂の桜見物に行ってきました。桜は「10分落ち」。花は散っていました。でも、菜の花は満開でした。

DSCF8792.JPG

人もまばらで静かでした。


DSCF8791.JPG

あまりにもお客が少なく、出店の方達も暇そうでした。また、臨時の駐車場も車が来ないので閉鎖されていました。いつもなら満開の時期なのですが。


私は人混みが苦手なので、桜の花は散ってもそれなりに楽しかったです。


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ちょっと早い桜の開花―2018年 [自然の恵み]

今年も三ヶ月が過ぎ今日から4月ですね。それにしても暖かい日が続いています。


下の写真は埼玉県幸手市の権現堂桜土手です。8~9分咲でしょうか。昨年の4月4日に訪れました。


サクラ.jpg


今年は2日ほど前に満開になりました。早いですね。早すぎます。だって、金曜日に毎年一緒に花見をする友人が東京からやってくるのですが、花が残っているかどうか?


まっ、それも良しとして、盛りを過ぎた桜を楽しみたいと思います。見る側の私達も、満開を過ぎているのですから。友人には手打ちそばを打ってあげようと思っています。S0757132.JPG


今年の花見は晴れ間が続いて出店を出している人も助かるでしょうね。


今日の午前中はこの桜のトンネルの下を走る「桜マラソン」が行われます。気持ちいいでしょうね。


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ジャガイモを植えましたー2018年 [自然の恵み]

今日は朝から冷たい雨。咲き始めた桜の花もビックリでしょうね。明日は雪が降るかもしれない予報です。

桜の季節の気温を通り越して5月の連休の頃の陽気だった先週、ジャガイモを植えました。

どこにどの種類を植えたか忘れないように、ブログに書いておきます。

DSCF8770.JPG
― 黄色の線はメークイン 2kg
― 緑の線は、インカのめざめ 500g
― 赤の線は、キタアカリ  1kg
― 青の線は、インカのひとみ 500g
― ピンクの線は、アンデスレッド 1kg

実はこの他の場所に昨年収穫して、食べずに芽が出たジャガイモが植わっています。そんなわけで家の前の畑の半分近くが、ジャガイモ畑になっています。

收穫は6月中旬です。それまでに3ヶ月、良い天気に恵まれることを願うばかりです。

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38.9度の急な熱発 [雑記]

水曜日は休日。午前中は買い物した後、最近めっきり伸びが遅くなり、また太さが細くなった髪を切りに行きつけの床屋さんへ。帰りには高菜の漬物をいただきラッキー。

午後、畑仕事をしているとなんとなくだるい。作業を止めて体温を測ると37.6度。頭も重くなってきたので、布団で少し休むことにしました。

ウトウトして目覚めると、身体がポッポカしています。体温を測ると38.9度に上がっています。

ヤバイ、熱が下がらないと翌日の治療に影響がでます。風邪を患者さんにうつすわけにもいかないし。

それから、必死に自己治療して再びウトウトしたら夕飯時。

食欲はなかったのですが食べることに。ビールを飲みながら毎日録画している「越路吹雪物語」を見ていると、重かった頭や身体軽くなった感じがしてきたので、体温を測ると37.5度まで下がったのでした。

不思議です。自己治療の効果か、アルコール消毒が効いたのか?油断はできないので、早めに就寝しました。

翌日は体温も平熱に戻りました。咳とだるさは残っていたのですが、なんとか仕事もできました。

このところの異常な気温上昇に身体が負けたのでしょう。春になるとよく熱を出していた母を思い出しました。

今夜から気温がグッと下がるそうです。自己治療を頑張らねば。


話は違いますがいくらなんでも勾留期間が長すぎます。裁判で有罪になったわけでもないし。

籠池夫妻勾留5ヵ月、口封じ?か保釈される見込みもなく家族さえ接見禁止



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機能性消化管障害・ ミゾオチ(心窩部)は多くの症状の原因です。 [カラダの話]

日曜日は桜の頃を飛び越して、5月の連休のような気温でした。そして今日は朝から冷たい雨。寒中の寒さに逆戻りです。

ラジオの天気予報のアナウンサーが「気温の変動が激しいので、体調管理にご注意ください。」言っていますね。

でも、どうして気温の変動が激しいと、体調を崩しやすくなるのでしょうね?


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ミゾオチから来る症状の続きです。

1.胃が重い感じ・ミゾオチ(心窩部)が苦しい、重い・胃液が食道へ逆流する感じ・吐き気。食欲不振


2.心臓がドキドキする・胸苦しい、息苦しい・虚血性心疾患(狭心症・心筋梗塞)・心不全・トイレに何度も行く-頻尿


3.お腹の不調・下痢→機能性消化管障害→過敏性大腸炎→潰瘍性大腸炎→クローン病


4.上肢=腕や手のシビレ、痛み・腱鞘炎


いきなりたくさんの症状を書きましたが、これらの症状の原因は同じなのです。

oukakumaku.jpg 

食道裂孔.jpg

写真の矢印の部位は横隔膜です。その横隔膜が下がることが原因です。1)から4)の症状などはテレビの健康バラエティ番組で取り上げられることも多いと思いますが、その原因が「横隔膜だった」なんて言うドクトルはいないでしょうね。


今日は3)に関して解説します。

写真の白い矢印は横隔膜です。胃に食物が入ると胃が下に下ります。すると、胃・大腸(結腸)反射が起きて便意をもよおします。同じように横隔膜が下がると胃が下方に下げられます。この状態が固定してしまうと、胃・大腸反射が過剰に起きてしまい。お腹の不調が起きてしまいます。

胃や腸に器質的な問題が見られない場合は、機能性消化管障害と呼ばれるようです。胃・腸の異常が見られる場合は、その状態の重さによって過敏性大腸炎ー潰瘍性大腸炎―クローン病などの病名がつきます。

腸に異常が起きて下痢をしているのですが、その真の原因は大腸ではなく、胃=ミゾオチにあるのです。大腸が本当に悪い場合は下痢ではなく、便秘になるそうです。

大杉漣さんも最初は腹痛があったようですね。3)の症状から2)の心臓の問題が起きたのでしょうね。


どうして横隔膜が下がるか?と疑問を持たれるでしょうが、それには様々な原因があります。1番の原因は写真のように、頭が大きくなって固定し、小さくならないからです。

head 3.jpg

1)~4)の症状に心当たりの方はいますでしょうか。ミゾオチを指先でグ~と押してみてください。痛いですか?

簡単で効果のあるやり方をお伝えしますので、やってみてください。


トントン.jpgグーの手を作って、ミゾオチをトントン叩いてください。軽く・同じリズムで同じ場所をトントン叩いてみてください。

やる前に写真のように頭の大きさを計ってください。それと深呼吸を2,3回して呼吸の深さを覚えておいてください。

ミゾオチをトントン30~50回ほど叩いた後は、頭が小さくなって深い呼吸が出来るようになっているはずです。

やったもん勝ちです。いつでもどこでも出来るセルフケアーです。

頑張って下さいね。




☆ 私が書いている身体の事は、私が考え出したものではありません。1997年から学んでいる宮野治療院の院長である、宮野博隆先生に教えていただいたものです。




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心不全-ミゾオチ(心窩部)は多くの症状の原因です。 [カラダの話]

昨夜のパシュート金メダルの喜びが、どっかに行ってしまうようなニュースがありましたね。大杉 漣さんが急性心不全で亡くなられたそうです。大好きな俳優さんでした。残念ですね。


ミゾオチから来る症状の続きです。

1.胃が重い感じ・ミゾオチ(心窩部)が苦しい、重い・胃液が食道へ逆流する感じ・吐き気。食欲不振

2.心臓がドキドキする・胸苦しい、息苦しい・虚血性心疾患(狭心症・心筋梗塞)・心不全・トイレに何度も行く-頻尿

3.お腹の不調・下痢→過敏性大腸炎→潰瘍性大腸炎→クローン病

4.上肢=腕や手のシビレ、痛み・腱鞘炎


いきなりたくさんの症状を書きましたが、これらの症状の原因は同じなのです。

oukakumaku.jpg 食道裂孔.jpg

写真の矢印の部位は横隔膜です。その横隔膜が下がることが原因です。1)から4)の症状などはテレビの健康バラエティ番組で取り上げられることも多いと思いますが、その原因が「横隔膜だった」なんて言うドクトルはいないでしょうね。


今日は2)に関して解説します。

左の写真の白い矢印は横隔膜です。横隔膜が下がるとその上の黄色の矢印の心臓が、下方に引かれます。周りの血管も下方に引かれることで、心臓への血流が減少し、心臓の働きが低下します。これがいきなり起きると急性心不全となります。

心臓がおかしいと思って病院に行っても、狭心症や心筋梗塞の所見が出ないので、「異常ナシ」と判定されるそうです。


10日ほど前に治療に来られたOさん。散歩に行こうと思い外は寒かったので、ダウンにマフラーで完全防寒して出かけたところ、急に胸苦しくなったのですぐに家に引き返したそうです。

家に帰ってミゾオチを叩いて、オデコを叩いたらスーッと胸苦しさが消え、楽になったとのことでした。もしかしたら軽い心不全が起きたのかもしれませんね。対処法を知っていてなによりでした。



どうして横隔膜が下がるか?と疑問を持たれるでしょうが、それには様々な原因があります。1番の原因は写真のように、頭が大きくなって固定し、小さくならないからです。

head 3.jpg

1)~4)の症状に心当たりの方はいますでしょうか。ミゾオチを指先でグ~と押してみてください。痛いですか?

簡単で効果のあるやり方をお伝えしますので、やってみてください。


トントン.jpgグーの手を作って、ミゾオチをトントン叩いてください。軽く・同じリズムで同じ場所をトントン叩いてみてください。

やる前に写真のように頭の大きさを計ってください。それと深呼吸を2,3回して呼吸の深さを覚えておいてください。

ミゾオチをトントン30~50回ほど叩いた後は、頭が小さくなって深い呼吸が出来るようになっているはずです。

やったもん勝ちです。いつでもどこでも出来るセルフケアーです。

頑張って下さいね。




☆ 私が書いている身体の事は、私が考え出したものではありません。1997年から学んでいる宮野治療院の院長である、宮野博隆先生に教えていただいたものです。




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高いジャガイモ種となっちゃった。 [雑記]

昨日の休日に施設の叔母さんを見舞ってきました。帰りにホームセンターに寄って、ジャガイモ種を買ったのですが、その帰り道のこと。

パトカーが赤色灯を回し、スピカーで何かを言いながら私の車の後ろをついてきたのです。停止して窓を開けて待つと、若いおまわりさんが「先ほどの十字路で一時停止されませんでしたね。速度は落としましたが。」

一時停止違反で7000円の罰金でした。

その十字路では前方・左右から人も車もナシでした。数秒間停止したかと問われれば、「いや~してなかったですね」なので、国家権力と争うことは止めです。でも納得できなかったのでした。

でも、この日は施設の叔母さんがとても元気でした。テレビでスノーボード・ハーフパイプを観戦しながら、けっこう興奮気味でした。応援していた選手が銀メダルを取ったので、きっと大喜びしたことでしょう。

初めての違反切符で知らなかったのですが、反則金は銀行で支払えるのですね。

銀行の行員さんが言ってました「最近この7000円の支払いが多いんですよ。」 年度末も近いので点数を上げるための取締だったのかもしれません。

スノーボード・ハーフパイプのジャンプの高さには、驚きですね。でも、あの竹輪の輪切りのような場所は、どうやって作ったのかいつも疑問に思います。


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ミゾオチ(心窩部)は多くの症状の原因です。 [カラダの話]

1.胃が重い感じ・ミゾオチ(心窩部)が苦しい、重い・胃液が食道へ逆流する感じ・吐き気。食欲不振

2.心臓がドキドキする・胸苦しい、息苦しい・虚血性心疾患(狭心症・心筋梗塞)トイレに何度も行く-頻尿

3.お腹の不調・下痢→過敏性大腸炎→潰瘍性大腸炎→クローン病

4.上肢=腕や手のシビレ、痛み・腱鞘炎


いきなりたくさんの症状を書きましたが、これらの症状の原因は同じなのです。

食道裂孔.jpg

写真の矢印の部位は横隔膜です。その横隔膜が下がることが原因です。1)から4)の症状などはテレビの健康バラエティ番組で取り上げられることも多いと思いますが、その原因が「横隔膜だった」なんて言うドクトルはいないでしょうね。


今日は1)に関して解説します。

横隔膜が下がると胃が下に押されます。本来横隔膜は下がったままでなく、もとの上方に戻るのですが、それが戻りにくくなり、下がったままになってしまうのです。

この状態が重いと「食道裂孔ヘルニア」という病名がつきます。そこまでひどくない状態でも、1)~4)の症状が起きるのです。「偽食道裂孔へルニア」と言ったところでしょうか。

胃の上部・噴門・食道の下部周辺は、下方に圧迫されることで硬化します。そのため血液・リンパ液などの水分の流れも悪くなり、「何か胃の調子がおかしいな?」ということになるのです。

ここで内視鏡で胃の検査をしても、異常は見つからないでしょう。胃の内部ではなく、胃・食道・横隔膜周辺の問題だからです。このあたりが現代医学でどうにも出来ないところでしょう。

実は私もときどきミゾオチが苦しくなります。他に症状として出るのが軽い下痢です。これが外出する時に起こると困っちゃうんですね。


先日治療に来た甥っ子くんがまさに同じ状態で「車で出かけて3回もコンビニに寄っちゃったです。」と言っていました、トイレを借りたのですね。

私も甥っ子くんも体質的に偽食道裂孔ヘルニアを持っているようです。


どうして横隔膜が下がるか?と疑問を持たれるでしょうが、それには様々な原因があります。1番の原因は写真のように、頭が大きくなって固定し、小さくならないからです。

head 3.jpg

1)~4)の症状に心当たりの方はいますでしょうか。ミゾオチを指先でグ~と押してみてください。痛いですか?

簡単で効果のあるやり方をお伝えしますので、やってみてください。


トントン.jpgグーの手を作って、ミゾオチをトントン叩いてください。軽く・同じリズムで同じ場所をトントン叩いてみてください。

やる前に写真のように頭の大きさを計ってください。それと深呼吸を2,3回して呼吸の深さを覚えておいてください。

ミゾオチをトントン30~50回ほど叩いた後は、頭が小さくなって深い呼吸が出来るようになっているはずです。

やったもん勝ちです。いつでもどこでも出来るセルフケアーです。

頑張って下さいね。


☆ 私が書いている身体の事は、私が考え出したものではありません。1997年から学んでいる宮野治療院の院長である、宮野博隆先生に教えていただいたものです。




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疲れただけでした [雑記]

雪の話はもう飽きたかもしれませんが。

私の地域では10cmの降雪予想でした。前回の雪では駐車場の雪が車で踏み固められて、その除去でえらい目にあったので、今日は8時過ぎから駐車場から玄関まで雪かきをしました。積雪は3~5cmほど。

雪かきで仕事前に疲れてしまいました。

それがです、10時頃に家の裏の道を見ると、歩道の雪が溶けて消えているではありませんか。気温が高かったためか自然に雪が溶け出したようです。

こうなるとわかっていれば、雪かきの必要がなかったみたいです。

畑の雪も雪が降る前より溶けて、ホウレンソウやタマネギの苗が顔を出しています。

この冬はもう雪は勘弁して欲しいですね。

でも、また降りそうな予感が・・・

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